Соображение, что пробежка длиной в 42 км может, скажем так, не слишком благоприятно отразиться на работе сердца — довольно частая страшилка, связанная с марафонами. И периодически новости с марафонов и полумарафонов подтверждают, что это вовсе не страшилка, а самый что ни на есть реальный риск. И учитывая растущую популярность забегов на длинные дистанции, к дискуссии о том, полезны такие развлечения для здоровья или вредны, подключились исследователи. На днях в Journal of the American Medical Association вышла работа, авторы которой попытались ответить на этот вопрос, проанализировав данные 29 млн участников забегов по всем США за период с 2010 по 2023 год.
Метка: бег
Самый большой — не самый быстрый
Гепард уверенно обгоняет слона, а рыба-парусник (марлин) — крупного кита. Такая же закономерность наблюдается и в воздухе: птицы средних размеров — самые быстрые. Это противоречие пытались объяснить многие исследователи…
Бегом за кайфом
Никто не знает, почему белка вертится в колесе. Но вот с мышами ситуация прояснилась: если верить исследованию немецких ученых под руководством Петера Гасса из Гейдельбергского университета, пятичасовая пробежка вызывает у мышей эйфорию бегуна благодаря тому же физиологическому механизму, которым объясняется действие марихуаны.