Спортивная наука – это изучение ключевых дисциплин. В целом, современная спортивная наука охватывает четыре основные ключевые дисциплины: психологию, физиологию, биометрию и так называемый контроль моторики. Если скачать винлайн и использовать данные знания, то вполне можно заключать пари на спортивные соревнования. В конечном итоге, знание того, как действует и функционирует человеческое тело, позволяет разрабатывать программы тренировок, позволяющие нашим клиентам максимально раскрыть свой потенциал.
Психология
Психологические требования к физической активности могут определить, способен ли человек добиться успеха и оптимальной производительности. Учет психологических факторов может повлиять на производительность.
Физиология
Физиология учитывает то, как функционирует организм человека при физических нагрузках, сверхнагрузках и обычных тренировках.
Биометрия
Биометрия — это наука об измерении и изучении биологических данных, включая уровни гормонов и глюкозы. Люди, которые следят за этими данными, могут улучшить свое здоровье и энергию.
Контроль моторики
Это способ, с помощью которого человек может организовать свои двигательные навыки. Приобретая контроль над моторикой, люди могут передвигаться быстрее, минимизируя при этом потребление энергии и избегая травм. Пока контроль моторики применяется только в спортивных исследованиях.