Бег — отличный способ привести себя в хорошую форму и поддерживать ее. Неблагоприятная погода или нехватка времени могут помешать регулярным занятиям. Решить проблему помогут электрические беговые дорожки, которые выгодно можно приобрести на https://www.gipersport.ru/catalog/begovye-dorozhki-elektricheskie/. Польза от занятий на таком тренажере будет такой же, как и от пробежки на улице. После его приобретения вы сможете заниматься, не выходя из дома.
Особенности электрической беговой дорожки
Электрическую беговую дорожку приводит в движение электромотор. На мониторе можно задавать параметры ее работы. Пользователь может установить темп, выбирать программу, регулировать угол наклона. Для комфорта пользователей предусмотрены датчики пульса. В некоторые модели встроены мультимедиа. Для дома лучше выбирать складные и компактные тренажеры. Они тихие, удобные и не занимают много места. Нужно смотреть на программы и функции, которые предусмотрены.
Критерии выбора беговой дорожки
Сначала нужно определиться с бюджетом покупки, размером и весом беговой дорожки. Важно, чтобы тренажер удобно разместился в комнате. К другим важным параметрам выбора относятся:
- ширина и длина бегового полотна;
- тип конструкции и материалов, выбирающиеся с учетом количества людей, которые будут тренажером пользоваться, и их веса;
- наличие мониторов скорости, времени, пульса, а также других параметров на панели контроля;
- максимальная мощность двигателя и скорость;
- амортизационные свойства конструкции и ее устойчивость.
Оптимальным вариантом для домашнего использования является беговая дорожка, которая имеет длину 120-140 см и ширину 40 см. Такие модели не занимают много места и подходят для людей практически любого роста.
Тем, у кого высокий рост, стоит выбрать тренажер, длина которого составляет не менее 150 см. Определяясь с длиной полотна, стоит учитывать длину шага при беге — чем он больше, тем длиннее полотно.
Электрическая беговая дорожка — эффективный тренажер, который обеспечит тренировку сердечно-сосудистой системы. Он развивает выносливость, укрепляет тело, помогает убрать лишний вес.
Загрузка...